Det här är ett business retreat för dig som driver företag – men sällan hinner stanna upp och styra det medvetet.
Du som hela tiden levererar till andra, men längtar efter att ta kontroll, lyfta blicken och få ny kraft i både affären och dig själv.

Här får du möjlighet att utveckla både dig själv och din verksamhet i en av Sveriges vackraste miljöer- Höga Kusten. Vi kombinerar affärsutveckling med personlig utveckling, återhämtning och nätverkande – så att du kan ta nästa kliv med både klarhet och kraft. Under tre dagar får du struktur, tydlighet och riktning – men också utrymme att tänka klart, vila och växa framåt.

Levla din business retreat

PROGRAM INNEHÅLL

Programmet inleds med tre dagar mitt i naturen i Höga Kusten. Under dessa tre dagar får du jobba utifrån Tillväxtkompassen – ett verktyg skapat för att hjälpa dig hitta din riktning, struktur och kraft.

Syftet med innehållet är inte bara att du ska växa – utan att du ska växa rätt. Ibland handlar tillväxt inte om att springa snabbast, tjäna mest eller vinna de största affärerna. Ibland handlar det om att jobba smartare, släppa det som tynger – och göra mer av det som fyller livet med mening.

Tillväxtkompassen blir din guide genom dagarna, där vi steg för steg fördjupar oss i affärsstruktur, självledarskap, sälj och marknadsföring – och ser till att du går hem med en konkret plan som känns förankrad både i hjärtat, hjärna och i kalendern.

DAG 1

Personlig utveckling & affärsstruktur

Dag ett in-checkning och tilldelning av stuga. Samling och förmingel med kaffe/the kl 9.00

Kursstart kl 10.00 

  • Välkomnande och uppstart med inspirerande gäst.

  • Mindset, mål och visioner

  • Kartläggning och paketering av dina tjänster

  • Ekonomi och lönsamhet

  • Middags och ceremoni - Middagen intas med utsikt över Höga Kusten. Samtidigt som vi kommer ge utrymme för nya arbetssätt tankar och ambitioner, genom en guidad ceremoni. 

(Obs. Våra ute aktiviteter och utflyktsmål dessa dagar kan  ändras beroende på väder och vind.)


DAG 2

Sälj & marknadsföring

  • Definiera din målgrupp

  • Lär dig skapa content som konverterar

  • Stärk ditt varumärke visuellt

  • Utveckla försäljningsstrategier och kundrelationer

  • Skapa en stark kropp, skarp hjärna – för ett hållbart företagande 

Denna eftermiddag kommer du få landa i kroppen, samla fokus och bygga hållbar energi – så att du orkar driva din business, på riktigt. Dagen avslutas med att du får uppleva hur fysisk rörelse kan bli ett verktyg för återhämtning, skärpa och hållbar prestation i vardagen.

DAG 3

Implementering & verktyg

  • Vi inleder morgonen med en guidad meditation – utomhus på en sten vid havsviken, om vädret tillåter – för att landa, stärka upplevelsen och integrera allt du fått med dig.

  • Praktisk implementering av dina nya strategier

  • Skapa en konkret handlingsplan 

  • Träffa ditt Dream team

  • Teamövningar 

  • 4 månaders program kickoff 


Dessutom ingår:

  • Planeringsverktyget "Tillväxtkompassen" – för mer koll och kontroll

  • 2st individuella coachsessioner med Mari (efter retreatet)

  • 2st digitala gruppträffar (oktober & november)

  • Ditt eget Dream Team under 4 månader


DETTA ÄR FÖR DIG SOM...


  • Är relativt ny i ditt företagande och inte hunnit med allt du önskar

  • Drivit företag i några år men känner att du famlar i nästa steg

  • Levererar till kunder varje vecka men aldrig hinner jobba strategiskt med din egen verksamhet

  • Längtar efter struktur, tydlighet och en plan som faktiskt går att följa

  • Har många idéer men svårt att få ihop dem till något konkret

  • Vill ta ut ett bättre resultat – i både pengar, tid och energi

Du är företagsägare med din expertis mest troligt inom hälsa, skönhet, handel eller näringsliv. Du är engagerad och driven – men behöver stanna upp, tänka nytt och få nya verktyg för att lyfta både dig själv och din business.

Du vill få:

  • Klarhet i vad som fungerar och vad som behöver förändras

  • Nya arbetssätt och en konkret plan framåt

  • En boost av inspiration, gemenskap och ny energi

  • Tid att tänka – och tid att göra

Det kommer bli tre dagar och ett kommande halvår du sent kommer glömma...

DIN UTBILDARE

Bakom retreatet står Mari Höglund – affärsutvecklare, coach och grundare av Tillväxtassistent. I över åtta år har hon arbetat med att utveckla den metod som nu ligger till grund för hela retreatet: Tillväxtkompassen. En modell för hållbart företagande, där struktur, självledarskap och lönsamhet går hand i hand. Med ett gemensamt mål, att du ska levla upp dig själv och din verksamhet till den nivå och potential som faktiskt finns.

Mari vägleder dig genom dagarna med värme, tydlighet egna erfarenheter och den kunskap hon samlat på sig både här i Sverige och internationellt – Hon kommer hjälpa dig hitta både riktning och ro i ditt företagande.  

Mari är född och uppvuxen i Höga Kusten och bor några mil söder om Örnsköldsvik. Naturen är hennes främsta återhämtningskälla och spenderar gärna tid i skogen och ute vid kusten. Därför brinner hon extra när hon kan få kombinera det bästa av två världar återhämtning & utveckling tillsammans med likasinnade entreprenörer som vill få ut mer av sig själva och sina verksamheter.


MÖT VÅRA GÄSTER

 – människor med passion, expertis och hjärta
Under retreatet får du inte bara guidning från Mari, utan även inspiration och ny kunskap från särskilt utvalda gäster som tillför viktiga perspektiv. Med olika bakgrunder – från träning och återhämtning till hållbar livsstil och design – bidrar de till att göra dessa tre dagar till något mer än bara utveckling. Det blir en helhetsupplevelse för både affär, kropp och själ.

Ida 

Skapa ett visuellt uttryck som stärker ditt varumärke

Ida är grafisk formgivare med öga för det visuella som verkligen lyfter ett företag. Under retreatet guidar hon oss i hur vi kan använda grafisk design som en del av vår kommunikation – för att bygga igenkänning, tydlighet och ett professionellt intryck.

Hon driver byrån Grafiker Ida Olsson AB och har samarbetat med stora och små företag som grafisk leverantör.

Linda-Marie

Mat med mening – ekologiskt, medvetet och nära naturen

Under retreatet står Linda-Marie för all matlagning – och det blir något alldeles extra. Med hjärta för hållbarhet och passion för det ekologiska skapar hon måltider som både stärker kroppen och inspirerar till nya vanor. Hon driver Ekogården i Skrike, där hon dagligen arbetar med att göra ekologiska val tillgängliga, lustfyllda och lättare att förstå. Med sin varma närvaro delar hon även med sig av tankar och tips kring grön livsstil, näring och omtanke – för dig och för världen.

Sebastian

Träning som stärker både kropp och företagande

Sebastian driver SW Performance och är en av Sveriges mest erfarna och välutbildade personliga tränare, med över 20 år i branschen.
Han har coachat både elitidrottare och lag inom hockey och isracing, och utbildar även andra tränare genom SISU Idrottsutbildarna.
Under retreatet bjuder han på ett träningspass och delar konkreta insikter i hur du som företagare kan bygga styrka, fokus och uthållighet – för en mer hållbar vardag.

Ulrika

Vägledning till ett inre ledarskap.

Ulrika är Yoga, mindfullness, compassion och klimakterie coach och driver studion. Ainor – För din inre hållbarhet. Med värme, äkthet och livsnära vägledning hjälper hon människor att möta sig själva med medkänsla och medvetenhet. Under retreatets sista dag kommer Ulrika ge er en stund för att landa, integrera och ta med sig upplevelsen hem på djupet.

DU KOMMER FÅ

  • Struktur & strategier för att ta ditt företag till nästa nivå

  • Nya tankesätt och tydliga målsättningar

  • Kunskap i hur du når ut till rätt målgrupp & skapar rätt marknadsföring

  • Lär dig sälja, paketera och prissätta dina tjänster

  • Praktiska verktyg – och tid att applicera dem direkt

  • Tid för reflektion, återhämtning & nätverkande

Mari coachade mig under pandemin, när jag tryckte det var som jobbigast att driva min verksamhet, med alla restriktioner och omställningar, samtidigt som jag ville utveckla för att kunna fortsätta jobba med det jag älskar. Mari hjälpte mig att hitta fokus, sätta mål och hitta en drivkraft. Det var också hon som fick mig att inse värdet jag ger till mina kunder och motiverade mig till att starta min egen salong, hon hjälpte mig se möjligheterna där jag bara såg begränsningar. Tack vare henne så vågade jag ta beslut som jag inte ens vågat erkänna att jag drömde om. Att ta coachning var absolut det bästa jag gjort både för min egen del och för företagets.

Sandra Sellin

Skönhetsexpert,  Makebeauty

 PRAKTISK INFORMATION OCH PACKLISTA


Plats: Sjöbodviken, Lövvik – mitt i Höga Kustens naturidyll

Incheck: Tisdag 2 september från kl. 09.00 (kursstart kl. 10.00)

Utcheck: Torsdag 4 september kl. 15.00

Boende: Delat boende i tvåbäddsstuga (wc/dusch, litet kök med kyl & micro i varje stuga)

Mat: Från ekogården i skrike, ekologisk & näringsrik mat – 3 luncher, 2 middagar. Kaffe, te, frukt finns. (Frukost, mellanmål och övrig förtäring tar du med själv).

Kvällarna erbjuder bastu, bad och vackra skogsstigar – eller bara tystnad och reflektion.


Några praktiska saker att packa med och som du kan behöva är...

  • Bekväma kläder för inomhusarbete och workshops

  • Kläder för rörelse och utomhusaktivitet (t.ex. för morgonmeditation, träning och promenader.

  • Sittunderlag / filt

  • Ryggsäck ( En vanlig där det får plats, vattenflaska termos, matlåda)

  • Vattenflaska, termosmugg, matlåda & bestick

  • Kläder för alla väder, varm tröja eller jacka, byxor (vädret vid havet kan skifta snabbt)

  • Badkläder (för bastu och havsbad!)

  • Egen frukost, mellanmål, kvällsfika (Lunch, middag och kaffe/the & frukt under dagen ingår).

  • Anteckningsbok och favoritpenna

  • Vattenflaska

  • Sköna skor att vandra i och ev stavar om du brukar använda det vi promenader. 

  • Sänglinne och handduk

  • Toalettartiklar

Glöm inte att packa med nyfikenhet,  vilja att utvecklas – och gärna ett öppet sinne.


 OBS! Endast 16 platser – boka din plats redan idag för att säkra dina viktigaste framsteg!

VAD HÄNDER EFTER RETREATET?

De tre dagarna i Höga Kusten är bara början. Efter retreatet får du fortsatt stöd och struktur för att behålla riktning och energi i din vardag:

  • Två individuella 60min coachsessioner med Mari – där vi följer upp din handlingsplan, identifierar hinder och firar framsteg.

  • Två digitala gruppträffar i oktober och november – för ny inspiration, pepp, erfarenhetsutbyte och fortsatt tillväxt tillsammans med gruppen

  • Träningsprogram - för att stärka kroppen, hitta fokus och bygga uthållighet i ditt företagande.

  • Tillväxtkompassen - som ger dig koll och kontroll ett helt år framåt.

  • Och ditt eget Dream team i 4 månader – ett mindre nätverk av andra deltagare där ni stöttar, utmanar och håller varandra ansvariga i ert fortsatta arbete.

Du lämnar retreatet med ny energi och tydliga verktyg, men du går inte ensam vidare. Vi finns kvar – för att hålla dig på spåret och hjälpa dig fortsätta växa.

Vi har ett begränsat antal platser – boka i tid så att du inte missar det som kan göra verklig skillnad för dig.

“Att få skapa det här retreatet, mitt i hjärtat av Höga Kusten, är en dröm jag burit i flera år. För mig är det en plats där både företagande och fritid får ta plats – där struktur möter stillhet och strategi möter själ. Här vill jag hjälpa dig hitta tillbaka till riktning, klarhet och till det som gör ditt företag meningsfullt – på riktigt.”

– Mari Höglund, grundare av Tillväxtkompassen

VAD INGÅR & PRIS

  • Tre dagars utbildning

  • Två nätters boende i delad 2-bäddstuga

  • Tre luncher, två middagar samt kaffe/the/frukt.

  • Två coaching sessioner á 60min

  • Två gruppcoaching tillfällen

  • Eget Dream team 

  • Tillväxtkompassen

Dina framsteg väntar – säkra din plats idag innan det är fullt!

Ditt pris: 13.500 Kr

Om du bokar innan 30/7

Efter det är priset: 19.300 Kr  

(Priserna är exlusive moms. och du kan välja att delbetala).